昨天還一度看見96.2kgw
著實令人傷心,
涼麵是最罪惡的食物,
所以在達成目標之前不吃了。
四色蔬果汁已經停吃兩週,
綠藻錠也是,
體內的酸化又再度出現。
明天起要恢復正常。
拿鐵、咖啡也從明日起拒喝。
PS:
這樣我的人生還剩下什麼可以吃咧?
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20100318
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2010.01.月體重在99、100、101三個數字之間擺盪,
2010.06.月底之前要把體重降到80公斤以下,
2010.11.月底把體重降到77公斤以下!
這是我的年度目標,而我堅信:我會達成!
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