day048:仍須奮進/94.8kgw

早餐:大涼麵+竹筍湯
午餐:拿鐵咖啡+荷蘭焦糖鬆餅+義大利茶點
晚餐:蕎麥麵+甜不辣+泡菜+三角飯糰
零食:鮪魚罐頭+飯+鮮奶一杯+OLEO+果汁半杯

※※※

昨晚在客廳的電腦桌前睡著了，
凌晨四點冷醒，又轉躺到沙發上繼續睡。
眼鏡都沒摘，好在這次沒壓到。

體重又回到了94.8kgw。
距離77kgw好像很遙遠，
但是以日期來看，其實不遠。
每天謹慎、堅定執行，就會得到應得的。
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