day007:食慾和理智之間的拔河

早上稍微晚起了，為了果汁放棄量體重。
昨天的飲食內容是：
早餐：蔬果汁（一樣是紅蘿蔔蘋果西洋芹小黃瓜）
+味增湯
午餐：蕎麥麵（蔥花+日式沾醬）
+大溪豆乾
晚餐：蕎麥麵（蔥花+小黃瓜絲+紅蘿蔔絲+維力炸醬）
+太陽餅
+沖泡巧克力熱飲

我承認，吃得有點多了……
節食的日子裡，幾乎每一分每一秒都在跟食慾拔河，
當初怎麼放縱食慾的，現在就怎麼去抵抗。
喜歡吃的叉燒波蘿、蚵仔麵線、涼麵、小籠湯包、糖醋排骨飯、酸辣湯………
每一種食物都有著明確的路徑、清晰的畫面、曼妙的身影，在自己的腦海中舞動。
食慾是減肥歷程中最可怕的敵人，
而我不斷的自觀、內省自己在生理方面的感受，
飢餓源自於食道、胃腸而非大腦。

以前曾經特別寫了一篇
[意寓]肥胖、感冒、養生湯、西藥

我想，
感冒藥中的抗組織胺幾近永久性的增加食慾，是事實沒錯，
但是不做任何抵抗就投降了，
這是可恥的行為。
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